솔직히 저는 혈압이 낮으면 오히려 건강한 거라고 철석같이 믿었습니다. 그런데 아침마다 일어나는 순간 눈앞이 캄캄해지는 경험을 반복하고 나서야 그 믿음이 완전히 틀렸다는 걸 알게 됐습니다. 저혈압은 단순히 수치의 문제가 아니라 몸이 보내는 신호입니다. 그 신호를 무시했을 때 어떤 일이 생기는지, 제가 직접 겪어봤습니다.기립성 저혈압, 증상과 원인 — 낮은 혈압이 무조건 좋은 건 아닙니다일반적으로 저혈압은 수축기 혈압이 90mmHg 이하이거나 이완기 혈압이 60mmHg 이하인 상태를 말합니다. 수축기 혈압이란 심장이 수축하면서 혈액을 내보낼 때 혈관이 받는 압력을 의미하고, 이완기 혈압은 심장이 다시 이완될 때의 압력을 뜻합니다. 수치 자체보다 중요한 건 증상의 유무인데, 저는 이 부분을 너무 오래 간과했습..

고혈압 환자 중 절반 가까이는 자신이 고혈압인지조차 모른다는 조사 결과가 있습니다. 저도 한동안 그쪽에 속했던 것 같습니다. 피곤하면 잠이 부족한 탓이라고, 두통이 오면 스트레스 때문이라고 넘겼는데, 알고 보면 혈관은 그 순간에도 조용히 손상되고 있었을 수 있다는 사실이 꽤 오랫동안 머릿속에 남았습니다. 증상이 없다는 것이 곧 건강하다는 뜻이 아니라는 걸, 고혈압을 들여다보면서 처음으로 실감했습니다.왜 '침묵의 살인자'라고 불리는가 — 원인분석고혈압(Hypertension)이란 혈액이 혈관 벽을 밀어내는 압력, 즉 혈압이 지속적으로 정상 범위를 초과하는 상태입니다. 여기서 혈압이란 심장이 수축할 때 동맥에 가해지는 힘을 수치화한 것으로, 수축기 혈압 140mmHg 이상 또는 이완기 혈압 90mmHg 이상..

뇌졸중 환자의 80% 이상이 허혈성 뇌졸중이라는 사실, 처음 알았을 때 솔직히 좀 무서웠습니다. 나이 든 어르신들한테나 생기는 병이라고 막연히 생각해왔는데, 생활습관이 나쁘면 30~40대도 예외가 아니라는 걸 알게 된 뒤로 건강을 대하는 태도가 조금씩 바뀌었습니다.뇌졸중이란 무엇인가 — 허혈성과 출혈성의 차이뇌졸중은 흔히 '중풍'이라고도 불리는 뇌혈관 질환입니다. 뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 막히거나 터지면서 뇌 일부가 손상되는 것인데, 빠르게 대처하지 않으면 돌이킬 수 없는 후유증이 남을 수 있는 응급질환입니다.크게 두 종류로 나뉩니다. 혈관이 막혀 뇌로 가는 혈류가 끊기는 허혈성 뇌졸중(ischemic stroke)과, 혈관 벽이 터지면서 뇌 안에 출혈이 생기는 출혈성 뇌졸중(hemorrhagic s..