테니스를 전혀 치지 않는데도 팔꿈치 바깥쪽이 찌릿하게 아팠습니다. 저도 처음에는 그냥 피곤한 거겠지 싶어 넘겼는데, 컵 하나 집어 드는 것도 눈치를 봐야 할 만큼 통증이 심해졌습니다. 테니스엘보, 운동선수만의 문제라고 생각하는 분들도 많은데 실제로는 집안일이나 컴퓨터 작업만으로도 충분히 생길 수 있는 질환입니다.테니스엘보, 왜 나한테 생겼을까 — 원인과 배경테니스엘보의 정식 명칭은 외측상과염(Lateral Epicondylitis)입니다. 여기서 외측상과란 팔꿈치 바깥쪽에 튀어나온 뼈 부위를 뜻하고, 이 부위에 붙어 있는 힘줄에 염증이 생기는 것이 바로 외측상과염입니다. 쉽게 말해, 손목과 손가락을 움직이는 힘줄이 팔꿈치 뼈와 만나는 지점에서 반복 손상이 쌓이는 질환입니다.테니스나 배드민턴처럼 라켓을 강..