계단 한 층을 오르고 나서 벽에 기대 숨을 고른 적이 있으신가요? 저도 처음엔 그냥 운동이 부족해서 그렇겠거니 했습니다. 그런데 그 숨참이 폐섬유화(Pulmonary Fibrosis)의 첫 신호일 수 있다는 걸 알게 된 뒤로는 몸이 보내는 작은 신호도 함부로 무시하지 않게 됐습니다. 폐 조직이 서서히 굳어가는 이 질환, 증상부터 원인, 그리고 일상에서 할 수 있는 관리법까지 경험을 섞어 풀어보겠습니다.폐섬유화 증상, 그냥 나이 탓으로 넘겨도 될까많은 분들이 숨이 차는 증상을 "나이 들면 다 그렇지"라고 여기십니다. 저도 그랬습니다. 계단을 오를 때마다 헉헉대는 게 부끄러워서 '운동을 안 해서 그렇다'고 스스로를 다독였죠. 그런데 마른기침이 몇 달째 이어지고, 아침에 일어났을 때 유독 피로감이 쌓여 있다는..