배가 고픈 것과 저혈당은 다릅니다. 저는 그 차이를 직접 겪고 나서야 알았습니다. 혈당이 70mg/dL 이하로 떨어지면 몸은 즉각 경고 신호를 보내는데, 처음엔 그게 단순한 공복감인 줄 알고 무시하기 쉽습니다. 당뇨병 환자만의 문제가 아니라, 식사를 자주 거르는 사람이라면 누구든 마주칠 수 있는 상황입니다.몸이 보내는 신호, 저혈당 증상손이 떨리고, 식은땀이 나고, 심장이 빠르게 뛰는 느낌. 처음 저혈당을 경험했을 때 저는 이게 뭔지 몰랐습니다. 아침을 거른 채 오전 일정을 소화하고, 점심시간도 밀리다 보니 어느 순간부터 눈앞이 흐릿해지기 시작했습니다. 앉아서 쉬어야 할 정도였으니, 단순한 공복과는 분명히 달랐습니다.저혈당이 시작되면 우리 몸은 혈당을 끌어올리기 위해 자율신경계(Autonomic Nerv..