어깨 관절낭에 염증이 생겨 점점 굳어지는 유착성 관절낭염, 흔히 오십견이라 부르는 이 질환은 50대만의 문제가 아닙니다. 저도 처음에는 그냥 피곤해서 뻐근한 거라 넘겼는데, 어느 순간 팔이 머리 위로 올라가질 않더라고요. 방치했다간 일상이 통째로 불편해집니다.유착성 관절낭염, 초기 증상을 놓치면 안 되는 이유오십견의 정식 명칭은 유착성 관절낭염(Adhesive Capsulitis)입니다. 여기서 유착성 관절낭염이란 어깨 관절을 감싸는 주머니 형태의 조직인 관절낭에 염증이 생긴 뒤 조직끼리 달라붙으면서 관절 자체가 굳어버리는 상태를 말합니다. 의학계에서는 동결견(Frozen Shoulder)이라고도 부르는데, 말 그대로 어깨가 얼어붙은 것처럼 움직이지 않는다는 뜻입니다.제가 처음 이상을 느낀 건 아침에 옷..